Anthropologische Forschungen zeigen, dass es einen gemeinsamen Kern schamanischer Tätigkeit in schamanischen Kulturen gibt. Dieser liegt in der schamanischen Fähigkeit, in eine andere Wirklichkeit zu „reisen“ - also dem, was als schamanische Reise bezeichnet wird.
Die schamanische Reise ist eine von jedem erlernbare Technik, die einen Zugang zu anderen Aspekten von Realität eröffnet. Menschen aller Zeiten haben dieses Problemlösungspotenzial erkannt und genützt. Heute sind auch wir in der Lage, dieses besondere Potenzial zu erschließen.